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「爽口物多，終作疾」，意思是精緻口感的加工食物不適合人體需求，應多吃天然、不添加化學成分的粗食，才能獲得食物完整的營養。
第245期（2025年8月號）
悟覺妙天禪師： 獨善其身 還要兼善天下
禪天下
