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修行的第一步，從名色脈輪開始。因為修行是要回到原點，所以要反方向修行，從七識、六識、五識…往回修，然後歸零。
第253期（2026年4月號）
恭賀統天大佛聖誕暨新春團拜悟覺妙天禪師開示：修行要「身心靈」一體成就
禪天下
