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夏天的腳步是緊隨著春天而來，想露出你的小蠻腰嗎？來看看下面這些簡單的收腹妙法吧！找出你喜歡的方式，努力堅持下去！
第254期（2026年5月號）
修行要統合佛經與見證妙天禪師主持慈航寺觀音聖誕法會
禪天下
