想要年輕、健康、美麗嗎?吃素是最好的靈丹妙藥

想要年輕、健康、美麗嗎?吃素是最好的靈丹妙藥

我為什麼會吃素?那是我20幾歲在倫敦讀書時,有好幾位老師都是素食者,特別是她們都很年輕,又漂亮。整飲食習慣,凡事看得淡薄一些,自然身體就會很快地健康起來,因為「心轉,境就跟著轉」。

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