李鳳山 從烹飪中涵養心性

李鳳山 從烹飪中涵養心性

李鳳山認為,飲食是最原始的養生之道,「養生不在複雜,單純講究火候」,從每日的飲食生活中,獲取健康的身心,並在烹飪過程中涵養心性,放大素養,從心到身到食,面面俱到。

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