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禪定最基本的好處，就是讓自律神經系統維持平衡，提升生命活力，幫助我們保有平靜心情，順利入眠。 文／蘇...
第254期（2026年5月號）
修行要統合佛經與見證妙天禪師主持慈航寺觀音聖誕法會
禪天下
