當遠距上班上課成為日常 人際壓力如何紓解

當遠距上班上課成為日常 人際壓力如何紓解

疫情期間,不管是遠距上課還是上班,都需要大量運用網路工具,很多專家斷言,疫後這種新型態的生活,相當程度上將會持續,回不去以前頻繁人際接觸的社會型態。如果真是如此,人們將更加需要重新學習專注,才能擁有健康與快樂。

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