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若有鈣質補充不足的顧慮,服用適當的鈣質補充品,也是不錯的選擇,如果你是以下四種族群之一,更是鈣質不足的高危險群,必須特別注意自己的鈣質真的足夠嗎?
第229期(2024年4月號)
關西慈航觀音禪寺 恭祝觀世音菩薩聖誕法會 悟覺妙天禪師:修行點亮人生路
禪天下