4道食譜茶飲 養出秋冬美肌
想要喚醒長夏時節的疲憊肌膚，首先要注重「肺氣」的調理，以下適合秋冬的美肌食譜與茶飲：南瓜紅棗栗子派–材料：蒸熟南瓜半斤、去皮去子蒸熟紅棗半斤、蒸熟蝦仁2兩、松子2兩、蘇打餅乾1包、芝麻醬適量。作法：蒸熟南瓜加入紅棗、松子、蝦仁、芝麻醬攪拌均勻，搭配蘇打餅乾一起食用。
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想要喚醒長夏時節的疲憊肌膚，首先要注重「肺氣」的調理，以下適合秋冬的美肌食譜與茶飲：南瓜紅棗栗子派–材料：蒸熟南瓜半斤、去皮去子蒸熟紅棗半斤、蒸熟蝦仁2兩、松子2兩、蘇打餅乾1包、芝麻醬適量。作法：蒸熟南瓜加入紅棗、松子、蝦仁、芝麻醬攪拌均勻，搭配蘇打餅乾一起食用。
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