修禪從統一身心做起

修禪從統一身心做起

人除了有個物質的身體之外,還有個精神的心體。如果物質體裡面沒有精神體,這個人就會像植物人一樣;反之,如果只有精神體而沒有物質體,根本就無法表現出生命力。由此可知,身心必須取得平衡,才能發揮出生命的力暈。

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