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氣，對人來說，是非常重要的，這口氣要是斷了，生命也結束了，只要能掌握自己的氣，就能掌握住生命。那麼要怎麼做呢？就是利用禪坐專注脈輪來強化、保養這口氣。
第246期（2025年9月號）
智慧禪法 超越自我
禪天下
