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氣,對人來說,是非常重要的,這口氣要是斷了,生命也結束了,只要能掌握自己的氣,就能掌握住生命。那麼要怎麼做呢?就是利用禪坐專注脈輪來強化、保養這口氣。
第230期(2024年5月號)
禪的智慧
禪天下