講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

修行的目的，是為了「明心見性、見佛成佛」。因為一個人除了色身，還有靈性。什麼是靈性？就是本來的自己，祂是未來的佛，就住在我們心中；由此可知，佛是由眾生成就而來的 — 未成就前，是眾生；成就了，就是佛。

眾生自千百億萬劫以來，流轉於六道，只有輪迴到娑婆世界(人間)時，依佛緣成熟，修行最究竟正法，成就佛菩薩，才能讓靈性真正、完全地解脫。

其實靈性本來就是一個靈光體，這種光是一種透明的琉璃光，比雷射光還要美麗，可是由於累世造業的緣故，障蔽了光芒。所以要藉由修行，讓我們這一生這一世，不再造作惡業，喚醒內在的慈悲心、愛心，然後在禪定中，現出一道光來度化這些業力，等到業力全部度盡，靈性光芒復現，此時就見性了。

由於自性光與極樂世界的佛光相同，所以祂自然會相應，會回到佛國，這就是「自度」，不必等佛菩薩來接引我們。

修行要成就，最重要的，要有一股強而有力的精進力，就像飛機要飛上天空的那種加速度，要很專注，所以絕對不能把修行當成是休閒。