禪定「專注」而得到的力量
我們的專注力若是愈集中在禪心輪, 甚至濃縮到一個小點的時候,力量就愈強,有時還會帶動腦波的振動,這就是我們經過修行以後,得到身心清淨的結果,是因「專注」而得到的力量,也可以説是一種神蹟。
【輕鬆學禪坐】4個步驟,開啟人體總開關
氣,對人來說,是非常重要的,這口氣要是斷了,生命也結束了,只要能掌握自己的氣,就能掌握住生命。那麼要怎麼做呢?就是利用禪坐專注脈輪來強化、保養這口氣。
我們的專注力若是愈集中在禪心輪, 甚至濃縮到一個小點的時候,力量就愈強,有時還會帶動腦波的振動,這就是我們經過修行以後,得到身心清淨的結果,是因「專注」而得到的力量,也可以説是一種神蹟。
氣,對人來說,是非常重要的,這口氣要是斷了,生命也結束了,只要能掌握自己的氣,就能掌握住生命。那麼要怎麼做呢?就是利用禪坐專注脈輪來強化、保養這口氣。
