小心健康被坐掉

小心健康被坐掉

2020-03-16

你知道，「久坐」可能因此坐出一身病嗎？長時間久坐，容易讓身體健康出狀況，不僅會讓人失去活力，引起下半身各類損傷、疾病與腰酸背痛，代謝循環系統也會遲滯脫序，各種慢性疾病更易隨之形成。

Read more
禪定修復身心　開啟心靈寶藏

禪定修復身心　開啟心靈寶藏

2017-04-01

禪修改善身體的同時，心靈也開始轉變，原來身心靈一體，當我們靜下來，用心去感受，察覺內在的習性，淨化負面磁場，自然而然就能超越我們所遇到的瓶頸及障礙，得到內心深處的寶藏。

Read more