求職不焦慮 禪定幫減壓

求職不焦慮 禪定幫減壓

為了幫助求職者減輕焦慮,可以利用簡單的禪定方法,改變思維、專注呼吸,以減緩壓力;覺妙宗明提供了4個階段的禪定方式,作為求職者在面試時,保持頭腦清醒、增加應試成功率的參考。

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社會新鮮人第一課 善用面試禮儀,建立良好印象

社會新鮮人第一課 善用面試禮儀,建立良好印象

社會新鮮人從一開始的履歷自傳該怎麼寫,才能脫穎而出;面試時,應以什麼樣的臨場反應,來面對主考官的提問;乃至穿衣的哲學與禁忌;都有其應注意的禮節與尺度拿捏

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