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長壽，一直是很多人的人生夢想，這也是科學家一直很想找到的答案。國外曾有一篇研究報告指出，透過禪定，可以改變細胞的生理結構；這應該是對延緩老化所提出的比較清楚的科學證據。
第230期（2024年5月號）
禪的智慧
禪天下
