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禪宗最直接的方法，就是放下我執和法執，放下現在意識和過去意識，然後住於第三腦室。第三腦室就是第八意識，也就是所謂的光明藏。
禪定時要把精神集中統一起來，而不是讓它四處跑。可以把注意力集中在大腦中心的「第三腦室」，它會隨著你專一的程度而形成一種磁場。這個第三腦室就是人體通達宇宙真理的地方。
第252期（2026年3月號）
清淨持戒 智慧妙行
禪天下
