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心靈的青春需要用愛的滋潤和美的信仰來養成，生理的健康可以用好的食物來滋潤。從簡單的方式去了解，如何讓自己更年輕、健康、美麗。
第245期（2025年8月號）
悟覺妙天禪師： 獨善其身 還要兼善天下
禪天下
