禪修重塑腸道菌相 改善潰瘍、預防失智
一項針對藏傳佛教僧侶的研究，提出了顛覆性的證據。研究發現，長期進行深層禪修的僧侶，其腸道菌群結構與飲食相似的一般人明顯不同。由於僧侶的生活環境與飲食非常單純又穩定，這讓科學家能更清楚觀察到——「心的狀態」本身，就足以影響腸道生態。
體內環保新選擇 纖仙果守護腸胃 順暢如仙
如何透過生活化的保健方法保持腸胃健康？可以考慮補充一些生活漢方食品。擁有69年中醫傳承的養元堂，就推出了多種生活漢方的保養食品，其中第3種「纖仙果」不僅採取純天然漢方藥材，還添加了乳酸菌和鳳梨消化酵素，非常適合忙碌上班族作為日常保健。不須費時費力地熬煮中藥，只要口含一顆纖仙果，就能得享漢方養生的智慧。
