戰勝明天的自己

戰勝明天的自己

2023-06-01

諾貝爾文學獎得主、英國哲學家羅素（Bertrand Arthur William Russell）有句名言是這麼說的：「善妒者不會從自己擁有的事物中得到快樂，反而會從他人擁有的事物中得到痛苦。」心存嫉妒的邪念，自己並不會更好；如果因此作惡，去陷害別人，對方不一定會受傷，但自己肯定是最悽慘的那一位。

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禪的超越精神

禪的超越精神

2020-10-01

問：禪定一直無法進步該如何突破？學禪定最重要的，就是要有超越的精神，以這種精神來克服身體的障礙，譬如腳或腰的痠麻痛等等。

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超越自己從盤腿禪定開始

超越自己從盤腿禪定開始

2018-01-01

為什麼禪定一定要單盤或雙盤？以兩腳交叉來坐不可以嗎？當然可以，但如果以散盤禪定，表示不能突破自己，不能超越自己；

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