經過1年的實驗發現，在同樣施予抗愛滋病毒藥物治療的情況下，有作禪定練習的患者，比一般患者的平均存活率要高出2.5至5倍，成效差異顯著。

採訪整理／謝明媛
專訪／許晉銓博士（國立中山大學生物醫學研究所教授）

愛滋病（AIDS）又稱為「後天免疫缺乏症候群」，自1981年首宗病例披露後，它就像被詛咒似地橫掃全球，雖然每年新增的感染人數，從1997年的330萬人下降至250萬人，但過去10年一直都維持這個數據，未見再降；美國西雅圖華盛頓大學健康指標評估研究所（Institute for Health Metrics and Evaluation）研究員王海東表示，「減少愛滋病感染人數的步伐如此緩慢，是一件令人憂心的事。」

根據聯合國愛滋病規劃署的報告指出，截至2015年止，全球共有3,980萬人感染愛滋病，單是2015年死於此病者就有110萬人，可說是繼14世紀歐洲黑死病、20世紀初西班牙流感之後，最致命的全球性流行疾病。雖然1995年曾因雞尾酒療法的發明，讓愛滋病的治療出現曙光，但仍無法有效根治，尤其現今社會價值觀日益開放，加上濫用毒品藥物的推波助瀾，罹病年齡層更下降至青少年，實在非常可怕。

心理因素決定用藥效果

國立中山大學生物醫學研究所教授許晉銓博士表示，愛滋病毒十分善變，它的基因組會藉由自身所分泌的反轉錄酶，進入人類的基因組，躲在人體內，避開藥物的治療；這是臨床治療上遇到的瓶頸。

因此，如何控制潛伏病毒不再複製突變，讓病毒如同休眠一般，與病人和平共處，成為臨床治療的最大挑戰；而其中，病人的心境調適與身體免疫力的維持，是決定生命能否延續的最大關鍵。

然而對患者而言，要做到「放鬆身心過生活」，是件知易行難的事，絕大多數的愛滋病人，心中都充滿了壓力、焦慮和不安，而這些都是人體免疫力的無形殺手，所以很多病人雖然使用藥物控制病情，但仍難逃死神的召喚，原因就在這裡。

對愛滋患者而言，「放鬆身心過生活」非常重要。

當心理因素成為藥物效果的決定者，許多紓壓團體或心理支持活動，在這幾年逐漸受到臨床醫護人員的重視，當然這些方式也確實見到了臨床效益，其中效益最明顯、又最時尚的心理支持活動，就是禪定，而且早已被證明是最具「緩解焦慮、安撫神經」效益的另類治療方式。

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