圖、文／張詠翔

高中時期，我偶然讀到禪宗六祖慧能大師「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃」的偈語，便開始思考人生的意義是什麼。

這個問題一直到我進入大學，因緣際會加入禪學社，聽聞到釋迦牟尼佛的故事後，才真正明白，原來我們來到世間，是為了讓內在的靈性放光，回到佛國。

張詠翔（左3 穿白衣者）希望自己能像世尊一樣，可以帶給他人內心溫暖，以及具有改變命運的力量。

當我得知世尊願意放下一切，為眾生付出，讓每個人都能得到佛的光明證量時，心中十分感動，當下暗暗發誓：「我要跟隨悟覺妙天師父修行世尊所傳的正法，希望能像世尊一樣，可以帶給他人內心溫暖，以及改變命運的力量。」

但我從小就是一個做事只有3分鐘熱度、凡事都想走捷徑的人，只要熱頭過了，很快就鬆懈懶散，因此在初學禪定時，便遇到很大的挑戰──腳的痠麻痛。

記得第一次禪定時，我盤腿不到5分鐘就難受得叫苦連天，一、兩次下來，甚至開始想放棄禪修，回到舒適圈。

這時我心中突然冒出一個念頭：「你不是想成為像世尊一樣的人嗎？你不是希望帶給身邊的人溫暖與快樂嗎？如果連自己的夢想都無法堅持，遇到困難也不思克服，那還談什麼呢？」於是我咬著牙硬撐下去，並且下定決心：「我不但要克服腳的痠麻痛，還要專心一意地進入禪定。」

過去我坐在書桌前，總是不到30分鐘就開始想東想西、心不在焉，再過一會兒就想起身走動，無法定下心來；或是做事總是拖到最後一刻，然後潦潦草草地做個半套；最嚴重的是，每當遇到難題或壓力，就想逃避，甚至乾脆放棄。

記得悟覺妙天師父曾經開示：「只要專注力夠強，就能昇華成精神力，而精神力可以戰勝一切。」我聽進去了，經過4年不斷以「超越自己」的精神自我鍛鍊後，如今的我已和過去大不相同，不僅能耐住性子讀書，遇到困難也能定下心來思考解決之道，不再一直逃避。

諸如這些難以整治的種種惡習，都在師父所傳授的禪定中，不知不覺地被拔除了，取而代之的是克服挑戰的堅強毅力，如同禪定時不畏痠痛麻，一心只想入定的堅定心念。

另外，師父也開示：「修行人首先要孝順父母，『感恩與懺悔』是天下第一禪。」這對我而言，可說是難上加難，因為從小到大，我的家庭背景就十分複雜，父母時常吵架，又長期在外地工作，所以我從國小開始，就一肩扛起教育弟弟的責任，我必須時時要求自己做弟弟的好榜樣，以免他學壞，走上偏差之路。

這對當時才讀國小的我來說，真是無比沉重的壓力，記得有好幾次遇到超過我年齡能解決的事，但又不得不硬著頭皮面對，讓我常常躲在被子裡暗自流淚，久而久之，我對父母累積了許多不滿及不諒解，直到禪修以後才有所改變。

有一次，師父在傳名色脈輪禪定時，說：「要做好名色脈輪，先要有一顆感恩父母的心。」我當下便覺得這次禪定會做不好，因為父母對我影響太大，只要一想到他們，心中就會燃起熊熊怒火，一發不可收拾。

果然，無論我如何用心專注，都無法相應名色脈輪，直到某天師父又再次帶領我們相應名色脈輪，我心想：「雖然父母對我影響很深，但為了相應名色脈輪，我一定要發自內心地感恩父母！」

我告訴自己：「從現在開始，我願放下過去一切對父母的種種不滿，感恩父母的恩情，並懺悔過往對父母的不孝與埋怨。」

神奇的是，就在我放下一切，以感恩懺悔之心禪定時，突然當下了解父親希望孩子出人頭的殷切期盼之心，以及母親希望孩子吃飽穿暖、深怕受風吹雨淋的溫暖之心，而此時名色脈輪竟開始清晰且強烈地跳動，一直到禪定結束。

從那次以後，我告訴自己：「不論父母過去如何對我，我只問自己是否孝順父母」，師父所傳的法又一次在不知不覺中，把我的憤懣轉為感恩喜樂；讓我深切體悟到，唯有真正的佛法才有如此不可思議、如太陽般溫暖的大能量。

禪修讓我感觸最深的，就是在禪定中相應靈性的真實存在。師父時常告訴我們：「禪定就是要見證自己心中的靈性，所以每天都要禪定，培養與靈性的連結。」為了見證師父的話，我很用心地落實每日禪定，因此有兩次相應靈性的經驗。

第一次是在專注明心脈輪時，忽然相應到心中有個充滿白光的人也在禪定，雖然眼睛看不到，但心中卻傳出「那就是靈性」的直覺，非常強烈。

第二次是在師父的傳法講座中，帶領我們相應靈性，我一如往常先讓心靜下來，然後調整呼吸，開始相應明心脈輪，才剛相應到明心的位置，心中便突然湧出一股溫暖的熱流，充滿整個心窩，頓時感到非常充實與滿足。

當下，我彷彿已擁有世間的一切，沒有任何慾望；在一片寧靜之中，內心洋溢著金黃色的幸福美滿之感；此時我才了解，原來靈性面對一切都是如此開心、自在、圓滿！

禪修至今已邁入第5個年頭，對於過往種種，我感到十分地幸運與幸福──幸運的是，我在年紀輕輕時，就已醒悟人生的目標，踏上禪宗正法的修行之路；幸福的是，在修行過程中，我明白了修行的真理及正確的方法，不僅改變了負面心態，也讓家庭更加和樂。

張詠翔（手持黃色星星者）期許自己能將改變命運的真禪妙法分享給更多人，讓每個人都能修行印心佛法、解脫成就。

我想，這世上能帶給我們如此真實不虛的身心靈的改變，唯有得到世尊真傳的妙天師父可以做到。我期許能將這麼好的真禪妙法分享給更多人，讓每個人都能跟隨師父修行，早日解脫成就。

張詠翔小檔案

年齡：
1994年生

學歷：
東華大學管理學院管理科學與財金國際學士學位學程

現職：
學生

修行：
2013年開始修行印心佛法
現於花蓮禪修會館共修