近年食安風暴頻傳,從2008年三聚氰胺毒奶粉事件、2014年地勾油、食品塑化劑,到2019年雞蛋檢出芬普尼等,國人吃的每一餐,無不令人提心吊膽。如今,國內吹起一股有機風潮,是否能真正解決食品安全問題?對於「有機」,我們又了解多少?
文/蕭有涵
攝影/顏志倫
5~9月是食品中毒的高峰期,因為炎熱的夏季最容易滋生細菌,食物若置放在常溫下過久,稍有不慎便容易腐壞,吃進人體造成食物中毒;因此,食品安全問題又重新聚焦於生活中,政府對食安的把關也更加嚴謹。
但一般人可能不知道,食品安全不僅關乎人體健康,更須源於一片健康的土地;因此,耕種農法對土地是否友善,才是把關食安的重點。然而,噴灑農藥的慣行農法如今仍是主流,要想避免吃到有毒食物,還真是難上加難。若是送進嘴裡的蔬果滿是農藥和化學肥料,這樣的食物真的健康嗎?
到大賣場或傳統市場走一遭,可以看到琳瑯滿目的蔬果商品,也許有人會比較兩棵高麗菜的菜價、檢查菜葉是否有壓痕或蟲咬,或是留意商品是否具有產銷履歷,以確保買到安心的食材;但其實想要選到真正安心、無毒的食品,光靠這些比較動作是遠遠不夠的,唯有真正認明標章差異、建立對有機農法的正確認知和食品安全的危機意識,才能確保花出去的每一分錢,都得到正向、永續的回饋。
無毒有機耕作 防患於未然
台灣從1995年開始推廣農民實施有機農法,並陸續建立辦理驗證和核發標章等制度;但因氣候高溫、濕潤,易滋生病蟲害,使得標榜無農藥施作的有機農法在推行上更加困難;後來經過各試驗改良場所及相關研究單位多年的研發,推出抗病蟲害的新品種和有機肥料,提升了非農藥的防治技術,才讓有機農產的品質得以提升。
有機不是難 是非做不可
根據國內「有機農業促進法」總則第1條,明確定義了什麼是「有機」──為維護水土資源、生態環境、生物多樣性、動物福祉與消費者權益,促進農業友善環境及資源永續利用。
然而一般人認為,有機僅限於農作,其實還包含了林產、水產及畜產。雖然行政院農委會對後三者都訂有明確的生產準則和規範,但由於國內目前對於林木、水產和畜產的認證及驗證制度尚不完善,因此在販售通路上也無法提供消費者絕對的選購指標,僅有農作的有機農法推動得最完整,且有保障。
台灣大學農藝學系教授郭華仁表示:「有機不是難的問題,是非做不可!」明確點出實行有機農法的必要性。農藥和化肥都提煉自石油,而石油是地球的有限資產,總有乾枯耗竭的一天,未來只會愈來愈貴;當有一天,農民買不起農藥和化肥時,想要回頭重拾衰竭的土地,恐會面臨長時間無法收成的窘境。
目前台灣施行「慣行農法」的比例為98%,這種耕作方式是透過人工化學技術,克服病蟲害和地力下降問題。由於化學農藥和肥料成本低廉,取得容易,農夫只要噴灑農藥,便可等待收成;但長期下來,土壤會酸化、殘留大量農藥,且增加抗藥性,於是就須以更高濃度的劑量去消除害蟲,而更加劇土地的破壞。
但「有機農法」是不使用農藥、化肥或基改技術來促進作物生產,而是使用各種生物去製造肥料,以天然方式防止病蟲害,保持土壤上、下層的生物多樣性,這樣一來,便能提升完整、健康的生態環境,讓地力有足夠的營養和動能,產出更優良的農作物。
環境荷爾蒙干擾 小心造成慢性病
許多消費者認為,較高價的有機食材是奢侈品,若想作為常態消費,荷包恐怕難以承受;反過來看,假設蔬果營養成分相同,選擇有機食材更能保證對人體無害,但傳統慣行農法栽種出來的食材,吃進的卻是農藥、除草劑、保鮮劑等有害物質,長期下來,便會導致慢性中毒,誘發癌症、心血管疾病、基因突變等生理狀況,隱藏的健康風險無以估算。
郭華仁表示,政府都會定期到市場進行抽驗,若農作物低於農藥殘留容許量,便標記為安全作物,但這樣的抽查模式卻有缺漏,因為它忽略了「環境荷爾蒙」和「農業雞尾酒效應」兩個重要因素。
環境荷爾蒙又稱為內分泌干擾素,如果人體經常攝取很低濃度的化學物質,內分泌就會受到影響,長久下來便會導致各種器官功能受損,尤其胎兒及嬰幼兒的發育期需倚賴荷爾蒙的調控,若母體的內分泌受到干擾,胎兒出生後便可能發生自閉症或過動症等現象;換句話說,長期從食物攝取低濃度的人工化學物,是導致先天性疾病及慢性病發生的主要因素之一。
另一個是農業雞尾酒效應;由於農地生態系的改變,使用一種農藥已無法消除超級害蟲,迫不得已,農人只好使用7、8種農藥來對抗蟲害,而當政府或民間團體來檢驗時,只要每包菜當中的每一種農藥都低於正常殘留標準,便可核准通過。可是這樣的檢驗方式,卻忽略了多種農藥殘留產生的交互作用,可能導致農藥在人體內產生加乘反應,提高疾病風險。郭華仁表示,這種農業雞尾酒效應的疑慮,是目前令人堪憂的食安問題之一。
因此,購買有機蔬果不僅能保護土地生態的永續發展,更可保障消費者的長期健康,如同為自己買長期保險,防患於未然。
有機標章驗證什麼?消費者霧煞煞
站在超市冷藏櫃前選購時,是否曾對林林總總的驗證標章感到疑惑?結果最後往往會簡化為「買安全食材,選有標章的就對了!」或許這是一個識別優良產品的好方法,可以買到有一定品質保證和低農藥劑量的蔬果;但事實上,每一種標章的審核層面和層級都不同,要講究真正的健康或對土地安全而言,消費者這樣的審核標準還遠遠不夠。
有標章,就代表食品安全嗎?
現今超市最常見的3種標章,分別為產銷履歷農產品標章、CAS台灣優良農產品標章及CAS有機農產品標章;另外還搭配兩種標示:生產追溯QR-Code及有機驗證公司標章。但並非所有蔬果商都會經過這些機構驗證,所以消費者在選購時,可得睜大眼睛。
「產銷履歷農產品標章」算是商品的基本身分證,主要是管控生產端的場地(農地)和產出過程是否符合台灣良好農業規範(TGAP)與其法規要求;生產的農作物必須達到農藥和肥料都不超標,才可獲得這個產銷履歷證明。除此之外,貼紙標籤還會附上一個生產追溯QR-Code,以便消費者查明食品來源;換句話說,只要農地合乎生產規範、商品在安全標準值內,無論是慣行農法或有機農法,皆可取得此標章。
其次是「CAS台灣優良農產品標章」,主要對象為食品加工廠,專門驗證包括農、畜、牧、林產業等16種食品工廠生產的肉品、冷凍食品、果蔬汁、食米、醃漬蔬果、即食餐食、冷藏調理食品、菇蕈食品、釀造食品、點心食品、蛋品、生鮮截切蔬果、水產品、乳品、林產品、羽絨等,其標準為原料必須是國產品,食品生菌數和農藥不得超標,而且包裝須符合規範。所以若選購此標章商品,可以同時確認兩件事:廠規衛生、安全和農產品質。至於申請對象,慣行農法及有機農法兩者皆可申請。
第三種「CAS有機農產品標章」是最嚴謹的,顧名思義,它是針對有機耕作的規範和商品檢驗。有機農法不但不可使用化學物質,而且須強調水土資源保育和生態平衡,因此要讓土地能夠代謝殘留的有毒物質,並恢復周遭的生態環境,費時至少3~8年不等的轉型期,然後才能正式進行驗證。
驗證單位會稽查水源、土壤是否含有重金屬,四周林田是否有汙染情形,以及是否具備預防配套措施;通過查驗後,會在有機商品上貼附CAS有機農產品標章及驗證機構標示。若是有機耕種轉型期的商品,則會依驗證機構圖樣,張貼「有機轉型期農產品標章」,以供消費者辨識。對農耕者而言,獲得此標章相當不容易,但這也是為國人最基本的健康權利進行把關的重要認證。
消費者三方驗證 多重把關最安心
郭華仁表示,消費者若想自行查證農作物是否為有機食材,除了認明CAS有機農產品標章外,也可以透過生產者、消費者和獨立機構進行三方驗證,為自己的食品安全把關。
第一方心證。消費者可到各地農夫的有機市集逛逛;一般標榜有機的市集,已初步設定了有機門檻,消費者可再與各攤位農夫交流,了解他們販售的蔬果是如何栽種的,以及土地周遭環境的狀況,建立彼此的信任感,下次即可透過電話或網路直接訂購,成為有機商家的固定客源。
再有保障一些,可透過第二方查證,由消費者集結推派代表,實際到生產地查驗,並憑藉對代表人的信任而選擇購買。例如台灣主婦聯盟生活消費合作社,是由消費者品質委員會的媽媽們共同組織而成,她們會到各地檢驗有機農場,篩選合作商家,並在網路上販售,消費者基於對主婦聯盟合作社的信任,便會直接到網站選購,成為長期的有機購買通路。
至於第三方查證,是生產者與消費者以外的獨立機構,例如財團法人慈心基金會,是基於對友善環境的理念所發起的組織,他們從環境評估、農場現地指導、農人教育訓練,到推廣產品等一系列行動,都會一一驗證;消費者可憑自己對該組織的認同感,選擇到他們舉辦的市集或商店購買有機產品。
郭華仁表示,國內有機的消費管道多元,如果消費者對有機毫無概念,不能以長遠角度來察覺它對環境、物種和健康的重要性,則想要翻轉台灣食安命運,仍然難上加難。
因此,要讓有機農法成為市場主流,極不容易,除了有機農夫須熬過漫長的轉型期、農產品須符合農藥零檢出以外,在教育民眾觀念養成方面,也有一段長路要走。不過,就算過程再艱辛,也是值得的,因為只要消費者願意多花一分錢選購有機農產,便是鞏固了健全的地力發展、永續的自然生態和安全無虞的農產商品。
1. 為何要選擇有機食材?
慣行農法長期使用石油製成的農藥和化學肥料,將導致地力衰竭、環境破壞和健康危機;若未來石油價格飆漲,農民無力購買農藥及肥料,則土地將面臨無法收成的窘境。而有機農法因不使用農藥和化肥,不但不會破壞自然生態環境,還能確保蔬果無毒、健康。
2. 有機食材一定比較健康嗎?
⭕有機食材不使用農藥和化學肥料,殘留在蔬果上的有毒物質較少;據奧地利格拉茨科技大學教授Gabriele Berg 研究,有機蘋果的乳酸桿菌數量較多,細菌群更多樣且平衡,有助於人體腸胃道健康。
3. 有機食材代表不會吃進有毒物質?
⭕國內驗證通過的有機蔬果,必須達到農藥零檢出的標準,比起同樣注重農產品質的歐盟標準更加嚴格,為消費者的健康把關。
4. 菜葉有咬痕或愈醜,就代表有機?
❌慣行農法若用錯肥料或栽種方式不對,可能會造成蟲蛀;有機農法因技術提升,可避免蟲害,維持菜葉美觀。故單憑菜葉樣貌無法區分有機或非有機。
5. 有機蔬果沒有農藥,可以直接食用嗎?
❌有機蔬果雖不使用有毒農藥或化肥,但仍可使用有機肥料,例如牲畜糞便,因此須洗淨後再食用。
6. 有機食材一定比較貴?
⭕有機農法須考慮增加的人力成本、低產量和認證費用,市售價格較高;但與一般食材相比,有機食材的價格相對合理且穩定。
7. 貼上有機驗證標章就能保證有機嗎?
⭕在台灣,唯有「CAS 有機農產品標章」才能保證產地和作物通過有機驗證。
8. 小農就代表有機嗎?
❌小農僅代表規模,不代表採用有機農法,而且小農也會使用農藥或化肥栽種,因此不能代表有機。
9. 傳統市場的菜是有機嗎?
❌傳統市場的蔬果沒有明確的產地來源和有機驗證標章,消費者無從辨識是否為有機食材。
10. 有機食材上哪買?
可到信任的有機超市、市集或向有機農場直購,較能確保有機通路品質。





























