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妄念就像過動兒一樣，一念接著一念，根本停不下來，如何才能在禪定中排除妄念呢？別著急，只要照著以下6個步驟，勤加練習，就能讓你擺脫妄念，進入禪的美妙世界！
第255期（2026年6月號）
世尊真傳解脫輪迴大法「戒、定、慧、解脫」
禪天下
