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每天待在辦公室的時間超過8小時以上,長時間待在冷氣房中,皮膚本來就容易乾燥,如果能偷個空檔,做做簡單的SPA、美容,讓自己清新亮麗、神清氣爽,不僅有益身心,也有助於工作效率。
第230期(2024年5月號)
禪的智慧
禪天下