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古人說:「心靜自然涼」。以戲水來消消身體的暑氣,這種清涼暢快的感覺是暫時性的,如果能釋放心靈的壓力,忘卻所有的煩憂,才能感受到零壓力的舒暢感受。生活在現代的社會,要完全擺脫壓力談何容易?不論是經濟、工作、教育子女、家庭、婚姻…等,很難事事盡如人意,不管如何,總得盡力去試!
第230期(2024年5月號)
禪的智慧
禪天下