講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

修禪除了可以強化體質，在精神方面也會覺得非常舒暢，充滿愉快和喜悅的感覺。

身體裡面還有一個心體，所謂心體就是靈性（又稱自性），也就是基督教所說的聖靈。靈性是屬於智慧的層次，但智慧並不等於聰明才智，一般人都習慣用腦筋來思考，將所學得的知識或經驗應用在生活工作上，這是屬於意識活動。但這種意識活動用得再多、再頻繁，還不如心靈的一點靈感。

訂閱數位電子雜誌  暢讀精彩全文 

√禪天下官網雜誌全閱讀 √每月新增3-5篇文章可「線上聽禪」 √每月簡訊通知當期電子雜誌連結

　 會員登入　　 前往訂閱