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禪坐事前的準備工夫如果做得足,接下來就會很順利啦!那麼要準備什麼呢?可以分別從平時和禪坐當時兩方面來著手。如果你想坐得好,又坐得有效果,這些功課可是省不得的喔!
第230期(2024年5月號)
禪的智慧
禪天下