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禪坐事前的準備工夫如果做得足，接下來就會很順利啦！那麼要準備什麼呢？可以分別從平時和禪坐當時兩方面來著手。如果你想坐得好，又坐得有效果，這些功課可是省不得的喔！
第255期（2026年6月號）
世尊真傳解脫輪迴大法「戒、定、慧、解脫」
禪天下
