禪坐可以背貼牆,或在腰間置放一個小枕頭嗎?

禪坐可以背貼牆,或在腰間置放一個小枕頭嗎?

問:禪坐時可以背貼牆,或在腰間置放一個小枕頭嗎?這樣坐起來是比較舒服,但在腰間放小枕,背脊不易打直,甚至會因舒服而不自覺的彎腰駝背,於是氣就不容易通,在體內的運行就會不順。

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