讀者來信

問：禪修為什麼要練功法？如果身體不健康，或是心中有很多煩惱與執著，每天光是操心病痛或是憂心俗事都來不及了，哪裡還有時間禪修呢？這就好比在外工作出了一身汗，回家後卻不洗澡，直接就去睡覺，結果一定會睡不好。

問：禪定時，總覺得胸口緊緊的，心要如何放空呢？首先在禪定中觀想，把自己的心從原本像拳頭一般大小的空間，放大成像一間房間那麼大，那是很舒服的，因為空間變大了，心口當然不會再有那種緊繃不適的感受。

問：我們是受造物者，造物者又是誰造出來的呢？這是大哉問；首先要了解生命是如何形成的。宇宙發生大爆炸，形成了生命，大爆炸的母光就是宇宙生命之光，就是天主，就是佛陀，也是阿拉真主，所以宇宙生命是自然形成，沒有誰造就誰的問題。

問：禪與政治有關係嗎？還是如某些法師所說的，宗教不能碰政治？禪是善化、美化人心之事，是關心眾人之事，而政治是管理眾人之事，兩者的對象都是眾生，所以每個眾生的思想、行為、生活、環境，以及它的一切圓滿度，我們都要去關心。

問：達摩壁觀禪定的含義是什麼？達摩祖師為二祖安心，也叫做「安心禪」，也就是禪宗重要的修行法門「達摩壁觀禪定」。祖師的壁觀禪定就是「外息諸緣，內心無喘，心如牆壁，可以入道」。

問：何謂「禪」？禪就是宇宙的生命，宇宙本有的生命，祂具足了一切的智慧光、生命光。宇宙的世界，就等於禪的世界，因為祂是本有的光、本有的生命、本有的智慧。「禪」，祂涵蓋了所有的宇宙萬物，包括了人類、動物、植物、礦物等所有生物，甚至連大、小星球，最小的微生物，都包含在裡面。

問：禪坐時可以背貼牆，或在腰間置放一個小枕頭嗎？這樣坐起來是比較舒服，但在腰間放小枕，背脊不易打直，甚至會因舒服而不自覺的彎腰駝背，於是氣就不容易通，在體內的運行就會不順。

問：聽淨土宗師父說，世尊之後沒有佛出世，可是貴會一再強調，眾生皆可一世成佛，依據是什麼？其實，佛說「56億7千萬年」的密意，就是指我們一切心的意識，從五官、六意、七識，如果你都能夠清淨，就可以見到我們的自性佛–彌勒佛，而非真的要56億7千萬年。

色身滅度以後，不管土葬或火化，在剩餘的骨頭裡，都還有留存這一世及累世的意識在其中，人們將這種「非意識」稱為「魂魄」。超度就是要將這些意識超拔到清淨的佛土，這才是「真超度」。

問：什麼是真正的「開悟」呢？開悟就是要讓自己明白真正的生命是什麼，要讓真正的「我」得到解脫自在、成就佛陀，這才是「真開悟」；除此之外，一切都是多餘的、都是短暫的。