講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

也許有人會問：「修行為什麼要禪定？」禪定是為了解脫這顆煩惱的心。

如果你能讓這顆不安的、痛苦的、生病的心得到安然自在，就能進入禪的境界。禪，其實就像空氣一樣，雖然看不到也摸不到，卻確實存在；人不能離開空氣而生存，也不能離開禪。因此，我們一定要知道禪是什麼。

一般人對禪的解釋是靜慮、冥想，或是安靜的坐在那裡思考、觀想；但這種說法並不能代表「禪」，只能說是一種禪定的方式。真正的禪的本義是與宇宙同在，是整個大宇宙的一切森羅萬象、一切生命體、一切本能、一切智慧、一切造化…，也就是說，「禪」是宇宙的本體、宇宙的智慧、宇宙的生命，是萬能的；這就是實相。

如果你能找到這個最高的禪的實相，就能成為真如 ─ 真正的如來，也就是佛，就是禪，就是本心，就是道。

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