身心靈合一修行 輕鬆自在百病消
我們常聽人說， 要「身、心、靈」一體修行；所謂「身」， 就是強化身體機能結構 ， 「心」是要常保一顆歡喜自在的心，解脫一切痛苦，至於「靈」，則是要提昇靈性的層次，利用大宇宙中禪的力量， 幫助自己回復光明的本性， 進而轉變命運。
我們常聽人說， 要「身、心、靈」一體修行；所謂「身」， 就是強化身體機能結構 ， 「心」是要常保一顆歡喜自在的心，解脫一切痛苦，至於「靈」，則是要提昇靈性的層次，利用大宇宙中禪的力量， 幫助自己回復光明的本性， 進而轉變命運。
