禪修卸下一身鎧甲

2007年，我剛入大學，有一天，禪學社的學姐到宿舍宣傳招生，我被她流利的口才吸引，當下便與室友報名參加演講活動。當時的講師是覺妙來蓮師姐，她充滿正能量的分享，引發我對禪修的興趣，尤其是聽到「禪修可以改變命運」，深深打動了我，然後便淚流滿面地加入了禪學社。記得當時來蓮師姐還拍拍我的肩膀，說：「妳很棒，以後當社長。」

從小，我就對生命充滿疑惑，時常懷疑人生。因為經歷過比同齡孩子辛苦的成長過程，像關在壓力鍋裡長大，所以心智特別早熟。但也因為這些苦難的歷練，讓我隨時都穿著鎧甲，啟動自我保護機制。別人看我，也許覺得我很堅強，但其實我的內心很壓抑，也很難與人交心。

開始練習禪定時，我也像很多人一樣，腳痛、腰痠、腦子一片混亂，但下坐後，心卻像被釋放了一般，感覺很輕鬆。我發現，每次禪定後，身上的盔甲就會脫去一層；睜開眼睛後，視野也變得好明亮，彷彿原本灰暗的生命都變成彩色了。

我的大學生活很精彩，也很忙碌，除了上課，還參加了禪學社以外的社團，再加上打工，時間常不夠用。雖然覺得禪定很好，但因為心和腦都靜不下來，所以並不積極練習。

我很感謝當時輔導我的王凌婷師姐，她告訴我：「如果妳連自己的身心都無法掌控，又怎能去做影響別人的事？」這句話如棒喝般把我打醒，我開始定下心來好好禪定。我也很感謝當時照顧我的師兄姐們，讓我覺得禪學社是個溫暖的家，可以安心地學習成長。

在禪學社參加的第一個服務性活動，是到國小辦營隊，我負責營隊課程並兼任主持人。猶記得孩子們在活動最後的心得分享時，紛紛感謝大哥哥、大姐姐帶領他們完成這次有意義的課程，他們很快樂，收穫也很多。我聽了很感動，第一次覺得自己是個「有用的人」，原來「付出」可以對他人的生命帶來正面意義。

甯庭郁（右1）與家人。

與師相應　有願就有力

大一下學期，我在心中生出一個願力：「我要把這麼棒的印心禪法、印心佛法，推廣讓全校都知道。」沒想到此念一起，竟發生一件很神奇的事，我被選上擔任禪學社的社長。

對我而言，這不但是一份承擔，也是我展開蛻變的開始，其中突破最大的就是「心量」，因為社長要把社員放在心裡，要關心每位社員的狀況。

我很感謝當時的師資輔導員魏建豪師兄，他告訴我，要覺得自己的愛很大，大到要滿出來。後來我從禪定中更體認到，這個博愛的力量來自悟覺妙天師父，來自佛菩薩的慈悲大愛，若能時常透過禪定接到這股力量，就能把愛心發揮出來。

第一次接到悟覺妙天師父的力量，是有一次我帶社團幹部到宿舍接引新同學參加活動，結果非常不順利，大家都不願意報名。由於接收了許多拒絕的負能量，我的心感覺好疲憊，但礙於社長的身分，我強忍失落的心情，不在眾人面前表現出沮喪。

回到社團辦公室，對著師父法相禮敬時，我的眼睛看著師父的眼睛，淚水卻不自覺地流下來，此時突然覺得頭頂重重的，有股加持力從禪心脈輪直入明心脈輪，頓時覺得心裡好溫暖，原來師父懂我的委屈，師父就在我的心裡。收到師父這份祝福的禮物，我就像重生一般，鼓勵幹部要打起精神，繼續努力。

回顧修行這一路以來，我非常感恩悟覺妙天師父與十方諸佛菩薩的護佑，以及師兄姐的關心與照顧。師父讓我開悟我們來到地球的目的，是為了接引更多人和我們一起成就、回佛國，也讓我更懂得珍惜得來不易的人身。師父在2000年很有遠見地創辦了世界領袖教育和平基金會（下稱領袖會），讓我有機緣在大學時期就能入門禪修，並在領袖會的各項活動服務中歷練成長。