講述 / 禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師
維持生命的方法有二,一是直接取得,一是間接取得。間接取得的方法,就是以「吃」的方式來攝取養分,供養身體,維持壽命。直接取得的方法,則是從太陽光、從虛空中,透過眼睛、用第三腦來吸收,但這不是任何人想做就能做到的,一定要經過一番訓練,也就是禪定。
禪定的好處很多,我們平均一秒鐘會接收到十萬個訊息,而在接觸這些資訊的同時,我們也透支了生命能量,如何補充這些流失的能量呢?禪定是最好的方法,因為它可以讓腦筋得到真正的休息。
如果我們每天都能讓腦筋休息十分鐘,長期以往,就可以延長壽命十年、二十年,甚至更多。因為我們白天工作的時候,會用腦筋想事情,到了晚上作夢的時候,大腦還是繼續在活動,得不到休息,如此不斷地消耗腦力、精力、生命力,到了年老的時候,就會發現,自己怎麼老得這麼快?就是因為生命力得不到補充的緣故。
而要真正維持健康,常保年輕,就要懂得運用第三腦來吸收太陽能,甚至吸收宇宙虛空的能量。當你透過禪定,得到這些能量以後,就會感受到它們都充斥在大腦裡面,到了晚上睡覺的時候,你可以讓它緩緩地震動,按摩整個腦部,以活絡腦細胞,增加活力。
另外,在看電視或打電腦的時候,除了注意不要盯著螢幕太久之外,當你覺得疲勞的時候,可以先閉上眼睛,休息三十秒,再繼續看下去;或是養成一種習慣,用第三腦一起來看,一起工作,當然這要經過特別的訓練。
宇宙生命之光是生命本源
大自然界的生命本源,都是來自於宇宙體的生命光,雖然這些生命光有「紅、澄、黃、綠、藍、靛、紫」七色,但實際上最重要的,就是「紅、黃、綠」三色光。
綠色的光,是生命最基本的母光。因此,對於那些病重的人,應該要設法多攝取一些綠色的光,比方利用醫學儀器來照射綠光。雖然從禪修的角度來看,這是一種「有相」的人為方法,不像禪修的人可以從禪定中,直接吸取虛空中的綠光,或是透過他人的加持,這是一種「無相」的生命力量,可以讓你獲得更多的生命力。
也許有人認為綠光不好,但我認為,所有顏色的光都很好,只有一種顏色例外,就是黑色,因為黑色不是光。
黃色(或說金色)的光,是一種智慧之光,也是來自於靈性,當然太陽光也有,所以我們可以直接從外面取得,也可以從內在的靈性取得,這是最純的智慧之光。
紅色的光,表示一種抗體,具有保護的意涵,也表示一種熱力,如果像是心臟或是循環系統方面的疾病,就要用紅色的光來治療,來加持。
再從世俗的角度來看,紅色的光就像太陽一樣,光芒普照大地,是一種「博愛」的象徵,金色的光代表一種「智慧、平等」,至於綠色的光,表示「慈悲、和平」,這些光都是生命的本源。
























