健康禪

醫生說我的大腦會釋放某種「多巴胺」，雙腳會不由自主地抖動，醫生說這叫「不寧腿」，一輩子都無法治癒。禪修1年多後，我的不寧腿竟不知不覺地痊癒了，可以好好睡覺，不再依賴鎮靜劑及安眠藥！

禪修前，我因為脖子長瘤已看診2年，醫生原本建議開刀；入門後，有一天禪定時，在禪境中出現一隻發光的手，觸摸我的脖子；當下我動念：「請趕快幫我拿掉腫瘤，讓我趕快痊癒。」

原本困擾我已久的腰椎骨刺問題，在堅持每天練習禪坐及每週固定到會館上課一段時間後，出現了很大的轉變與改善。

因猛爆性肝炎入門的我，禪修後不僅身體愈來愈健康，與家人相處或面對學生時，也變得更有耐心，還能運用禪修...