兒童、銀髮族健身市場大爆發
健身房會員成長最快的年齡層，是18歲以下的兒童、青少年和銀髮族。家長希望孩子贏在起跑點，透過運動刺激大腦發育；銀髮族則希望藉由運動與肌力訓練維持體能、預防疾病與失能，讓自己和未來沒有後顧之憂。
達摩祖師教你 冬季必學 暖心健身功法
在寒冷的冬季，透過簡單、易上手的達摩無相神功，能快速排除身體的寒濕瘀氣，提高身體能量，再配合正確的禪定方式吸收太陽的光電能，就能紓解心中壓力和抑鬱情緒，溫暖地度過冬季。
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