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一般人也認同「接受上師的祝福或佩戴加持過的聖物，可以趨吉避凶」。然而從科學角度來看，這一切都真的有用嗎？
禪定有助穩定呼吸頻率、放慢心跳頻率、安定大腦思緒，甚至還可以穩定自律神經系統。不僅如此，受大腦控制的全身發炎反應也會明顯下降
第230期（2024年5月號）
禪的智慧
禪天下
