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「爽口物多，終作疾」，意思是精緻口感的加工食物不適合人體需求，應多吃天然、不添加化學成分的粗食，才能獲得食物完整的營養。
第256期（2026年7月號）
悟覺妙天禪師開示：靈性修行 嚮往宇宙聖靈
禪天下
