5招省錢有效的基本排毒法
第1招多喝水：多喝水可以加速淋巴系統循環，是便宜又好用的排毒法。每天喝足8杯水、吃得營養均衡，睡得飽，人體的腸胃功能會正常的進行，便會把廢物自動排除體外，這就是天然的「體內環保」。第2招多吃高纖食物：高纖食物就是坊間各式排毒餐主角，高脂肪、高蛋白的飲食所引起的問題，可以藉由它來為腸胃做個大掃除。
把體內毒素趕出去！解析排毒的真相
所謂的「排毒」，倒不是說人體真的會產生有毒物質，排毒的「毒」，泛指所有被認為影響健康的物質，或新陳代謝的有毒廢物，例如吃進過多的油脂在血管累積，容易產生自由基損害細胞。但自由基並不是真的有毒，只是它會毒害細胞，會致病或致細胞癌化，所以稱為「毒素」，而各種排除人體有害物質的方式，就被稱為「排毒」。
天然本草藥浴祛寒除濕 排毒紓壓
人們很早就知道藥浴的好處。在中國，藥浴最早的文字記載是在湖南長沙馬王堆出土的《五十二病方》，此書約在西漢時期寫就，其中有一帖沐浴用藥可治療嬰兒癲癇。古人已知用藥浴熱水刺激毛孔，使其擴張，排出體內毒素，並吸收藥材以達治療成效；現今醫學也證實，泡澡能促進血液循環、加速新陳代謝、舒緩肌肉疲勞、提升免疫力等。
【食安問題何時休—排毒保健篇】食安危機，排毒已成顯學
多喝水、多吃新鮮蔬果有助於排毒，遠離生病，本篇整理出10種排毒效果佳且易取得的蔬菜，給予讀者補充膳食纖維參考。中醫強調醫食同源，依據體質對飲食作調整，作息順應經絡運行，並提供穴道按摩法，平時按壓穴道，有助於通暢筋絡，達保健之效。
以宗教心靈的角度，如何看待塑化劑事件？
想藉由多喝水淨化身體，就要知道心念的重要，要讓體內的水份健康，就要給予內心正面的能量；如此一來，水就能改變生理，因為心理跟生理是互相影響的。
農藥標準頻退讓 政府把關疏漏 民眾做好自保
食藥署陸續公告修正農藥殘留容許量，甚至開放新藥用於茶葉上，引起民眾恐慌。農藥殘留是不是真的很可怕？排毒飲食多強調攝取生鮮蔬果，如果蔬果本身有毒物殘留又該怎麼辦呢？
