慾望即是貪,你能調服克制嗎?禪定提升全方位自我控制力

慾望即是貪,你能調服克制嗎?禪定提升全方位自我控制力

許多令人感到遺憾的事,或擦槍走火的意外,其實都可藉由「安全控管機制」大幅降低;對於眾多「管不住自己」的受災戶,禪定練習或許能為他們帶來福音!

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透過禪定 做好自我管理

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出去逛街,一不小心就將信用卡刷爆?說好只嚐一口,卻一口氣將整盒起司蛋糕吃完?對於這群「管不住自己」的受災戶,透過「禪定」練習,也許可以為他們帶來福音!

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