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新冠病毒蔓延期間,我們可以透過禪定,專注間腦,讓間腦發出熱能,然後連結心臟明心脈輪,用這樣的方法禪定
新冠肺炎疫情期間,建議多泡澡,提高身體溫度;同時提出在禪定時可專注間腦,提升體溫。
第230期(2024年5月號)
禪的智慧
禪天下