歡喜心迎接成佛正法
如何迎接正法？就是要禪修。先從自己開始，有一顆佛菩薩的心，要解脫，要養成自在的心，每天都非常自在。只 ...
初入禪門 專注為上
問：我才剛入門禪修，會不會跟不上進度？修禪是永恆的，在心態上不必著急，要一步一步地學習，比方專注名色 ...
命運的好壞 視靈性層次而定
很多人常會感到煩悶或法喜，這就是內在自性所傳達出來的訊息。如果覺得心中很煩悶，就要趕緊自我警惕，也許 ...
禪定才能開發潛能
相信大家都有這樣的經驗：當自己在某一方面無法突破的時候，忽然一個靈感出來，問題就解決了，而且還可能做 ...
智慧禪門 和諧平衡
前政大校長張京育先生曾對我說，他最傷腦筋的就是睡覺，他常到國外出差，除了不能在飛機上好好休息，還要適 ...
修行要「身心靈」一體修行
問：「身、心、靈」在修行上是如何相互影響的？在生理上，要讓體內的氣脈能夠通暢，因為氣脈是色身的生命線 ...
佛法無為無相 就在生活之中
佛教導弟子們「過午不食」，是因為祇樹給孤獨園距離波斯匿城有六英里路，如果早上八點鐘出門，行腳到城裡差 ...
修禪從統一身心做起
人除了有個物質的身體之外，還有個精神的心體。如果物質體裡面沒有精神體，這個人就會像植物人一樣；反之， ...
參悟的智慧心光
因為有很多無明，心才不開。如何讓心開？就是要有智慧光、生命光，才能消除煩惱痛苦及一切業障。這種生命光 ...
專注的力量就是禪
問：克服禪定時的痠麻痛，對身體有什麼好處？禪定時，不管是專注哪個脈輪，最主要的目的都是在訓練精神力的 ...
明師與禪定是見性兩大要件
明師與禪定是兩個最重要的因素，缺一不可。要由明師教導正確的禪定方法，幫助你從禪定中得到智慧，有了智慧 ...
