講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

修行人要有感恩之心，尤其是在享受福報的時候，更要感恩所有眾生的賜予：感恩父母、師長、國家、社會的栽培，感恩親友的照顧，甚至感恩很多不認識的人，由於他們的犧牲與奉獻，我們才得享其果。如果能有這種廣大的愛心，在自己最清淨的時候，就可以與內在的靈身本尊
相應。反之，若是一天到晚忙著追逐外界的物質名相，身心都在外面，又怎能見到內在的自性？

修行人要有這種見性的智慧，才能夠見性，否則不可能。要得到這個智慧，不能單靠語言文字，明師與禪定是兩個最重要的因素，缺一不可。

要由明師教導你正確的禪定方法，幫助你從禪定中得到智慧，有了智慧以後，才能夠見性。見了性，再精進修行，就可以解脫自在，超越生死輪迴。因此，想要見性成佛，就要從修禪開始，從離相開始，而不是跑到深山去修苦行，或是在家裡唸經持咒，那樣並不能圓滿成就。

修禪是通往究竟真理最直接的通路，而唸佛持咒則是迂迴曲折的路徑。修禪的時候，要注意以下兩點：

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