講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

現在所有的修行，都不是真正的佛法，唯有禪宗印心佛法，才是真正的佛法，因為印心佛法是遵照釋迦牟尼佛當時如何修行、如何證道的方法，而傳承下來的，當時並沒有任何經典，世尊也沒有教大家唸佛。

其實看經典是讓我們增加佛學知識，唸佛是讓意識得到清淨，但如果要明心、要見性、要成佛，光是清淨意識是不夠的；所以我們要了解，修行是要修什麼。一般人都是憑空說要修行，但到底要修什麼，很少人能說得清楚。

當然在意識上，我們要修清淨；如何清淨呢？就是要遵守戒律，如果犯了戒，就不清淨了。所以守戒是最基礎的修行，是內修的功夫。

除了內修，還要外行，也就是行菩薩道、行功德，所謂的六度萬行──布施、持戒、忍辱、精進、禪定和般若智慧，這些都是很重要的修行功課，都要去做。

內修要修什麼？我們從經典中知道，修行是為了「明心、見性、成佛」，可是要如何明心，很多人都不知道。

我們這顆心，是人的心，代表人的色身；至於色身的精神，則包括了人體及五官「眼耳鼻舌身」的感受，當這些感受輸入大腦以後，才會產生意識，而這些意識應該都要是正面的；也就是說，我們從「眼耳鼻舌身」接收到的感受，經過大腦的重新過濾後，把負面的意識去掉，只留下正能量，這就是所謂的正心、正念。

魂魄清淨戒　正心正能量

意識上如此，再看身體方面；身體最基本的結構是細胞，所以我們的生命是靠這些細胞的生存而維持的，如果這些細胞死亡到某一個程度，人就會慢慢變老，甚至死亡。

所以第一步就是要開發身體的潛能、身體的能量，這是很重要的。其次，要把這些開發出來的能量輸送到每個細胞，這就是一門大學問了，一般人都做不到，也不知道怎麼做，那就是要借用中樞神經，把開發出來的能量，透過整個神經系統輸送到末稍神經，進入樹突，到達細胞裡面，這樣細胞就可以得到能量，保持活力，人就不會那麼快老。所以我們的修行是很實際的，這就是真修實證。

明心是在這個生命裡面，包括身體的魂與魄；魂是身體的精神體，魄是人的知覺，我們常說一個人有沒有魄力，就是看他的知覺怎麼做事，是不是有魄力。所以魂與魄──我們身體和意識上的兩種精神體，都要讓它們提升。這是明心。

至於見性，一定要透過禪定，為什麼呢？因為靈性的世界不在人間的世界，也就是不在地球世界，所以見性不是在地球時空，而在另一度時空。如何突破地球時空？就是要禪定，而且要入定。

我以前曾經說過，一個圓是三百六十度，可是一年為什麼有三百六十五天？都是同樣一個週期，怎麼會差五度？其實這五度就是靈性的世界。所以一定要透過禪定，才能突破、進入那個五度的時空，進而見性。

比方說，我們的頭腦是人間的、意識的腦，所有的學習與記憶都在這個腦。右腦是屬於追求美術、藝術或天堂這方面的，但一般人大都只使用左腦，所以禪定的時候要注意，左腦和右腦要同時並行，要合一，要讓左腦和右腦同步發達。

所以，明心是修魂和魄，修父母給我們的身體（魂），和我們的知識、知覺（魄）。見性是要見自性，見那尊從宇宙天下來的天性。

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