由於日常禪定的訓練，讓我有優於同儕的專注力及直覺力，不但在職場上屢屢立功，甚至得到主管破格提升，連我自己都嚇了一跳！

圖、文／陳雅琳

我在大一時加入學校領袖社，因而入門修行；當時校園生活單純，多數時間我都跟著社團運作，反而在禪定方面的體悟較少。直到研究所時期，到歐洲交換學生長達半年，隻身一人在國外，沒有社團的拉力，修行真正變成自己的事。

那半年時間，我常在心中和悟覺妙天師父對話，每當關關難過關關過的時候，我都在第一時間感恩師父。在國外學習的那段日子，我感受到師父對弟子超越時空的關愛，回國後才真正下定決心好好修行！

畢業開始工作後，我發覺職場環境複雜，人際關係有很多學問，深深體會到保持清淨與智慧的重要性，便開始穩定到禪修會館上課，平日下班也會到會館練習禪定。

身為職場新鮮人，在從事第一份工作時，我還不太懂得應對進退，起初主管對我的觀感不佳，我雖然心裡難過，但還是很認真地完成工作上的各種挑戰。也因為認真修行以後，我明白修行的目的是要超越人性、成就佛性，所以對於眾生相和生生滅滅的情緒較能釋懷，不會患得患失，反而能以穩定的情緒和同事、主管相處，後來漸漸化解主管對我的芥蒂。

工作兩三年漸漸上手後，我時常關心同事，幫助他們排解情緒，也適時與他們分享一些修行觀念；後來經由同事的回饋我才發現，辦公室的磁場，還有同事與主管間的氣氛開始轉變，過去同事私底下談到主管，個個氣得臉紅脖子粗，現在則變得平靜許多。

與同事漸漸熟稔以後，有些同事跟我說，原本他們以為我凡事不計較是因為傻氣，後來才發現其實我蠻精明的，年輕也有企圖心，卻能做到不計較，很不容易，因而獲得不少信任，陸續接引幾位同事到會館體驗、上課。

印象最深刻的一次，是為了幫助一位同事改善身體狀況，我們相約每天下班到會館練習禪定。那段期間，不僅我的禪定狀態改善很多，而且體質明顯轉變。

我那位同事屬於燥熱體質，而我則容易手腳冰冷，體內寒氣很重。每次禪定下坐，不論外面天氣如何，同事都會滿身大汗；而我則活像從冰庫走出來的冰磚，感覺許多寒氣從體表瘋狂湧出，這種情況持續了數月後，才慢慢改善。

練習半年多，時序進入秋冬之際，辦公室很多鼻子嚴重過敏的同事都已經戴起了口罩，我跟那位同事過去雖然都是嚴重的鼻過敏患者，但現在竟然很久沒有復發了。之後幾波寒流，不僅沒有鼻過敏，連感冒也沒有，過敏體質不藥而癒，抵抗力也愈來愈好，真是意外的收穫！

在接引同事的過程中，我才明白，為何師父要一直鼓勵弟子行接引，起初以為是為了對方好，但後來發現，其實收穫最大的是自己；且不僅僅是獲益，在接引照顧的過程中，我看到許多自己的不足之處，更清楚改進的方向。

工作幾年後，主管交辦事務的難度愈來愈高，有一回，主管和金融機構高階主管洽談生意，雙方因為手續費問題一直僵持不下，最後主管向我下了通牒，要我設法結案。

但我只是區區一個小經辦，很難與對方的副總平起平坐，一開始我非常慌張，後來多虧平日禪定所訓練出來的定靜功夫，恢復冷靜以後，我開始研究對方的報價明細。也許是來自靈性的智慧吧！憑著靈感，我找出一項嚴重瑕疵，對方報價援引的法規有誤，後來我便利用這點，小蝦米對抗大鯨魚，在1小時內砍了對方1000萬手續費，成功結案，讓主管們對我刮目相看！

由於日常禪定的訓練，讓我有優於同儕的專注力及直覺力，不但在職場上屢屢立功，甚至得到主管破格提升，連我自己都嚇了一跳！

而每日一禪定的練習，也讓我身心恢復平衡的速度愈來愈快；因為平日上班非常耗能，下班後的禪定讓我能夠迅速充電。當禪定狀態好的時候，我能感受到光，甚至置身在一片光海中，非常寧靜，那股發自內心沒來由的喜樂，瞬間便將心中的烏雲一掃而空。

印象最深刻的是有幾次，因為市場因素，手上案子瀕臨流標，在開標前一天，我壓力非常大，內心十分恐懼，記得那天我連走進會館時，身體都會止不住地顫抖。

開始禪定以後，我努力專注明心脈輪，希望先穩住自己的心；可能是因為當下想要安定的心非常純粹，幾分鐘後，我感受到一股很溫暖、又沉甸甸的能量從頭頂灌入，似乎有一雙極有力的手按住我的肩膀，讓我不再顫抖，這股安定的能量貫穿全身，我感覺被一層膜罩住，室外車水馬龍的喇叭聲頓時離我好遠，就像進入了另一個空間禪定。

下坐後，我不再感到一絲恐懼，好像所有的負面情緒全被清空，此時我突然有一個直覺：明天的開標應該沒事，便帶著一顆平靜的心回家了。

果不其然，隔天開標一開始雖然情況堪憂，但最終總算圓滿結案。類似的狀況發生過許多次，一開始以為是僥倖，後來才發現這就是師父說的「清淨生智慧，進而圓滿」，我的內心充滿無限感恩。

修行前，我的人生目標和一般人一樣，念好書、擁有好學歷、找到好工作、好對象、結婚生子等等；但修行讓我建立了正確的人生觀，了悟修行的目標是把有限的生命成就為無限的解脫。現在我會努力將修行放在第一位，提醒自己在入世上以平常心積極追求，對於結果則一切隨緣。

感恩師父過去十多年來對弟子的不離不棄，讓我明瞭有相與無相世界的關聯性，才得以用正確的方法圓滿很多責任；我發現，當我先圓滿了無相後，許多有相的事物反而事半功倍。

很感恩修行路上善知識及師兄姐們的照顧與分享；最後要感恩父母，雖然他們目前沒有修行，但對我的修行始終抱持著開放的態度，尊重且包容。希望未來自己更落實「每日一禪定」的功課，精進禪定狀態，持續累積功德，讓修與行並進。

陳雅琳小檔案

年齡：
1986年生

學歷：
台大財金所、政大財管系畢業

現職：
羅氏大藥廠資深業務效能專員

修行：
2004年開始修行印心佛法
現於台北市松山禪修會館共修