一般認為，吸毒是一種犯罪行徑，只要吸了毒，就會被冠上敗壞道德、反社會行為的標籤。其實上癮只是一種病態，是受心癮所致，吸毒者應被視為病人，而非罪犯。一個人若染上毒癮，一輩子都要和毒癮對抗，很難戒除。如何才能戒毒成功？先要懂得如何解除心癮；唯有解癮，才能消除心中對毒品的渴求。

文／溫欣儒
攝影／顏志倫
圖片提供／社團法人中華民國解癮戒毒協會

毒品氾濫問題，一直是社會關注的焦點。近日，吸毒者因精神恍惚引發車禍、為買毒而毆打父母的事件屢見不鮮，甚至演藝圈也接連發生藝人涉毒被捕案件，在在顯示台灣當前毒品犯罪情形已日趨嚴重。無可否認，許多吸毒者為了滿足毒癮，會犯下偷竊、毆打親人等罪行，甚至傷害無辜生命，不僅影響個人前途和家庭生活，也敗壞社會風氣。

據警政署統計，台灣去（2019）年查獲毒品案件共計4萬7520件，其中第一級毒品（海洛因、嗎啡、古柯鹼等）1萬2890件、第二級毒品（安非他命、搖頭丸、大麻等）3萬2681件、第三級毒品（K他命、FM2等）1800件、第四級毒品及其他毒品先驅原料149件（見下圖）。

去年12月，知名歌手謝和弦因屢次吸食大麻而遭警方逮捕，交保後甚至向媒體表示，希望「大麻合法化」，其偏差觀念令人搖頭；而另一名昔日當紅男團183club成員祝釩剛，曾在2007年吸食大麻入獄勒戒，2013、2014年又因涉毒遭受法辦，今年4月又再因吸食含大麻成分的電子菸被捕；身為公眾人物，一再被媒體曝出吸毒事件，除了損壞自身名譽，導致演藝事業停擺，也可能誘使無知粉絲盲目跟風。究竟是何原因，讓他們一再身陷毒癮泥淖而無法自拔？

警政署統計，2019年查獲毒品共4萬7520件。從上圖可知，第二級毒品所占比例最高，幾乎是總數的7成。

上癮是大腦神經損壞現象

為什麼吸毒者被捕後，還會屢次再犯？與大腦的「神經獎勵機制」有關。所謂神經獎勵機制，是當一個人遇到某種讓他感到愉悅的事物時，中腦腹側被蓋區（ventral tegmental）就被活化，進而釋放多巴胺（dopamine）刺激伏隔核（nucleus accumbens），並引發杏仁核（amygdala，大腦情緒管理中心）產生獎賞反應，讓人產生快感。

也就是說，當人產生愉悅感時，是大腦發出獎賞效應所帶來的感覺，是一種正常感受。社團法人中華民國解癮戒毒協會理事長華琳表示，當我們在使用或食用某物時，如果帶給大腦的印象是美好、開心的，就會生出不斷想去追求的慾望，就像小孩喜歡吃糖果一樣，因為甜食會激活大腦產生多巴胺，使人感到興奮，於是就會不斷對甜食產生渴望。如果一個人不斷透過某事或某物（包括食物）來達到內心渴求的快樂時，就會形成「癮」的現象。

心癮與記憶有關

例如喜歡賭博的人，也是一種成癮表現；美國精神醫學學會在2013年曾出版《精神疾病診斷與統計手冊（The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders，簡稱DSM）》一書，在第5個版本的DSM-5就提出，賭癮已被列為一種精神疾病，與毒癮或其他成癮問題相似，是大腦「獎勵中樞」失調所致。

研究指出，若以多巴胺來量化快感，品嚐美食可將多巴胺含量提升至50％；性高潮可提升至100％；而卡因（註）及安非他命則可分別提升至350％和1200％。也就是說，把美食帶來的快樂乘以10倍，都無法達到安非他命給予的興奮感。但如此強烈的刺激會破壞大腦的獎勵機制，使大腦對追求某種快樂的慾望欲罷不能，而陷入成癮局面。

 （註）卡因是一種局部麻醉藥。

由於毒品會引發超量又無法被神經元自然回收的多巴胺，導致大腦釋放麩胺酸（glutamate），強化大腦記取這個愉悅經驗；因此，當戒毒者看到吸食毒品的用具，或無意間吸食到毒品時，大腦杏仁核就會產生興奮反應，喚起吸毒時的記憶，而伏隔核和前額葉皮質區（prefrontal cortex）也會因此被激活，誘使戒毒者再次吸毒；這就是為什麼吸毒者被捕後仍會再犯的原因。

關懷被社會遺棄的吸毒者

台灣在尚未執行戒癮治療時期，吸毒者一旦被捕，就會移交監獄，境遇如同罪犯；加上媒體過於主觀地大肆報導或炒作，尤其當演藝人員涉案時，更是頭條新聞；由於媒體長期如此操作，更日益加深民眾對「吸毒者就是罪犯」的錯誤認知。

2015年，時任民進黨主席的蔡英文總統在「台灣毒品：藥物濫用的現況與對策」專題報告會後，針對毒品犯罪案表示，應該把吸毒者看成藥癮者，而不是罪犯；並說道：「單純的刑罰，無法將他們帶離毒品的惡性循環」，社會與政府必須提供更多的矯正與醫療資源，協助他們重返社會。

華琳表示，當時監獄不多，但吸毒者愈來愈多，於是行政院在2017年5月通過「新世代反毒策略」，針對「初犯」及「5年後再犯」的毒品施用者，依照狀況給予「附戒癮治療的緩起訴處分」，後來民眾才逐漸把吸毒者視為病患，開始站在不同角度看待他們。

「解毒禪」課程幫助千人重返社會

多年來默默幫助吸毒者解除心癮、戒除毒品而成效卓著的社團法人中華民國解癮戒毒協會，在課程設計上，主要是藉由禪定的方式解除心癮；因為心癮解除了，毒癮就可以徹底斷除。

該協會在2017年曾成功輔導542件毒品個案，幫助台北地方檢查署（以下簡稱北檢）提升戒毒成效；同時也創立慈善家庭日，幫助263個因毒品造成創傷的家庭重建關係。多年來，他們致力幫助吸毒者脫離毒品控制，重拾健康自主的人生，迄今服務人數已破千人。去年更榮獲新北市政府主辦的人民團體「領航金獎」表揚，讓他們更有信心持續為社會盡力，協助吸毒者成功解癮戒毒，為民眾打造無毒社會。

社團法人中華民國解癮戒毒協會分別在2018（右圖）及2019年（左圖）榮獲新北市政府領航金獎與銀獎。左圖前排右一為解癮戒毒協會理事長華琳，前排左一為新北市副市長謝政達。右圖右二為華琳，左二為時任新北市長朱立倫。

解癮戒毒協會自2015年成立以來，頗獲法務部關注及看好，並與北檢配合，成為「多元處遇」方案的其中一環。多元處遇包含緩起訴處分戒癮治療、觀察勒戒、強制戒治及監禁等處遇；而解癮戒毒協會就是與北檢合作、輔導毒品戒癮治療個案的民間團體。華琳表示，每年至少有數百名個案從北檢派來上課，進行輔導。

被判緩起訴的患者，不會被限制人身自由，但須主動、積極參與戒除毒癮的輔導課程，就如慢性病患者須定期到醫院檢查一樣。而解癮戒毒協會所提供的課程就是「解毒禪」，一共8堂課，2週一次，1堂課2小時，採小班制，一班約10至15人。

課程內容除了指導正確的腹部呼吸、專注掌心、心臟及眉心外，還包含動禪及情緒控制等。華琳表示，他們還會與個案在8堂課前後，分別進行2次額外的個別輔導，讓輔導師詳細了解患者吸毒的主因、課後心得及身心變化。

解癮戒毒協會設有專門輔導學員的專業輔導師，他們完全是發心奉獻的專業師資，而要成為該協會的輔導師，須接受專業訓練，有一定的禪修資歷及心理輔導能力，並經過禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師的肯定與認可，方能勝任。華琳表示，輔導師還須定期接受訓練，認識新毒品及新知識，才能有效幫助吸毒者解癮戒毒。

華琳以自身的輔導經驗表示，有些個案在初期參與輔導課程時，幾乎都是隨便應付，沒有心思想戒毒，但經過3、4堂課以後，會開始向輔導老師表達內心的真實想法及感受，禪定也比較能夠專注；雖然他們不見得與其他有心戒毒者的成效相同，但當他願意說出真心話的那一刻，就已成功踏出了戒毒的第一步。

宇宙正能量　淨化體內負面磁場

華琳是悟覺妙天禪師門下弟子，他表示，師父所傳授的印心禪法具有宇宙的生命能量，而生存在宇宙間的所有生物，都有自己的磁場，就如吸毒者有特殊的負能量磁場，所以當他們聚集在一起的時候，就會形成一片屬性相同的大磁場，也就是「物以類聚」。修印心禪法最特別的地方，就是可以讓個案從禪定中接到宇宙的正能量，進而清除體內的毒素和不良磁場，慢慢產生正向能量，徹底淨化毒癮。

談到解癮戒毒協會的解毒禪與其他戒毒中心的課程有何不同，華琳指出，一般戒毒中心都是以藥物、唸誦經文或禱告的方式，幫助個案戒毒，「雖然這些方式可以轉移注意力，但並不能達到一定的『解癮』效果」，華琳分析，「所謂戒毒，是讓戒毒者看到毒品時，不會再有想吸食的慾望，甚至會生出厭惡或討厭之感，那才是真正的解癮、真正的戒毒成功」。

左表顯示，被法務部轉介至解癮戒毒協會接受輔導的個案，其成功完成緩起訴戒癮治療的比例，比未轉介至該協會者要高出31％。
（資料來源：中華民國解癮戒毒協會）

從左表數據分析可知，接受解癮戒毒協會輔導的緩起訴戒癮治療者，其完成率遠比未轉介至該協會的個案高出甚多。（註：戒毒成效的評判，是以輔導結訓後3年內未再觸犯者為依據。例如2020年統計資料係以2017年結訓為準）
（資料來源：中華民國解癮戒毒協會）

科學證明　禪定能量可消除不良慾望

其實解毒最重要的是解除心癮；如何解除刻印在腦海中的癮頭？就是從禪定中接收大宇宙的正能量，根除內心的癮。科學實驗證明，人在禪定時，大腦呈現的腦波會比平常穩定，而愈穩定的腦波，磁場就愈強；當精神力都專注在大腦時，記憶中的毒癮就會被淨化，一旦毒癮消除了，自然就能徹底戒毒。

華琳說，解毒禪也可說是一種專注訓練，透過專注，讓心達到「靜、定」的狀態。「人只有在安靜、安定的時候，才會聽到內心的聲音，才清楚內心的需求，然後很自然地在禪定中，接到宇宙正能量，把毒癮鏟除。」

華琳還提到，曾有個案在上了8堂「解毒禪」課程後，主動詢問是否還能繼續上課；還有一位成功戒毒者表示，每當他產生吸毒念頭時，就馬上去禪定，後來因為不斷地如此自我訓練，最後終於成功「解癮戒毒」。

從這些實例可知，禪定確實能幫助吸毒者戒毒及增強自我意識。但華琳也很遺憾地表示，他們與北檢的合作只有8堂課，無法再繼續提供後續課程，非常可惜。

校園宣導　及早預防

最令解癮戒毒協會感到驕傲的，是他們培養出一群反毒的宣講志工，從去年開始巡迴於新北市各級學校，以「最成功的戒毒，就是幫助別人不用毒」為主題，搭配戒毒成功者的經驗分享，傳遞戒毒過程「起、承、轉、合」的困境遭遇，包括如何受毒品誘惑、如何戒毒、如何遠離毒品等，讓青少年實際感受當事人的心情。同時，志工也極力宣導反毒常識，讓青少年從認識毒品，進而拒絕毒品，及早有效預防青少年誤入吸毒歧途。

華琳表示，解毒禪最大特點，就是戒毒成功者可從分享過程中不斷自我提醒，並透過禪定專注的力量，強化自身正能量，讓自己不再重蹈「吸毒」覆轍，並對自己愈來愈有信心，能夠勇敢面對人生，重返社會，開創新生活。解癮戒毒協會實質上是一股幫助社會向上提升的正能量，值得社會各界給予支持。

齊心協力共構美好社會 解癮戒毒協會需要你的支持

社團法人中華民國解癮戒毒協會致力幫助緩起訴者重返社會，開啟新的人生篇章。多年來，該協會一直努力向社會及企業尋求募款支持，希望召集有心人士參與解癮戒毒工程，共同為建構良善社會盡一份心力。

該協會表示，支持者可透過「翡翠樹蛙茶跨界合作計畫」進行捐款，凡使用「信用卡定期定額捐款」，每月500元且連續3個月者，即致贈該協會嚴選的「翡翠樹蛙茶」系列有機紅茶或有機包種茶1包；若每月捐款1000元連續3個月者，則致贈2包，以此類推。

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