滑世代的身心解方　把幼兒園教室搬到大自然

文 / 詹珮蓉　圖片提供 / 慈心華德福幼兒園

在戶外活動中，幼兒園學童跟隨老師到教室外的綠地，夏日晴朗的陽光灑落在碧綠草坪上，有的孩子幫老師拔除菜圃的雜草，有的孩子自在地爬上樹玩耍，或趴在草地上觀察昆蟲爬行，個個都露出純真的笑容。

不同於傳統幼兒園大部分課程在室內空間進行，華德福教育重視人與自然的連結，讓孩子在規律的作息中，自由地探索自然環境，透過玩樂培養自我保護及評估風險的能力。

近年隨著科技高速發展，家庭教育的方式也大幅改變。過去父母陪伴孩子在田野間奔跑嬉戲，如今被網路虛擬世界取代，父母因工作身心俱疲，經常用3C保母陪伴小孩，以短影片或遊戲換取短暫的休息時間，然而孩子長期依賴科技和室內生活，可能導致「大自然缺失症」。

這些被水泥叢林困住、遠離山林的滑世代，容易養成過胖、注意力不集中或憂鬱傾向。如何降低電子產品對孩童的負面影響？最好的解方就是重新與大自然連結，鍛鍊強健的體魄，培養探索的勇氣與同理心。

戶外活動探索自我

慈心華德福幼兒園與高中附設中小學創辦人張淑純談到華德福教育的核心理念時表示，幼小的孩子必須在有天有地的環境中生活與學習，因為對孩子而言，遊戲就是他的工作。

財團法人慈心兒童教育基金會執行長、慈心華德福師資培育中心導師林尚頤進一步說明，孩子每天的作息相當規律，老師主導活動每次約10到15分鐘，一天3次，包含藝術活動、歌謠、偶劇故事等；幼兒自主探索時間約1到1.5小時，會在老師示範下進行戶外活動。

老師主導與幼兒自主探索的時間比約為1比4，主要是給予孩子足夠的時間及空間自由探索，在嘗試的過程中，了解興趣或好奇所在，老師會進一步依據孩子的興趣進行建構式發展。

「排除颱風天或大雷雨等惡劣天氣外，每日都會進行戶外活動。」林尚頤說。孩子裝備齊全即可出門，不論晴天雨天，都可體驗不同天氣的自然環境。

到大自然探索時，老師的示範和引導尤為重要。林尚頤舉例，如果老師投入意願不高，只想待在冷氣房，孩子會模仿老師而影響教學成效，潛移默化下，孩子也不願到戶外跑跳。

訂閱數位電子雜誌  暢讀精彩全文 

√禪天下官網雜誌全閱讀 √每月新增3-5篇文章可「線上聽禪」 √每月簡訊通知當期電子雜誌連結

　 會員登入　　 前往訂閱