禪宗第五十一代宗師密庵咸傑禪師：要知佛地 無佛無我
密庵咸傑禪師悟道後，最初於浙江衢州西烏巨山乾明禪院開堂弘法。南宋淳熙4年，奉孝宗皇帝敕命，住持「五山十剎」之首的臨安府徑山興聖萬壽禪寺，其於徑山所推廣的禪茶文化，影響日本茶道極深；由於咸傑禪師晚年住於明州太白名山天童景德禪寺，因此禪林亦稱其為天童咸傑禪師。
徐運煌因生病腎臟萎縮 禪修後奇蹟復原
兩年前被醫生發現左腎嚴重萎縮，建議他開刀切除，甚至說了重話，「不開刀只好接受命運安排，」但他仍不願意。在他持續運動下，幸運地延緩了腎臟萎縮，但並沒因此覺悟要趕緊入門，直到兩年後的兒童夏令營，那支影片感動了他。入門後，徐運煌拿出運動員的精神認真禪修，沒有想到竟讓他的左腎神奇地恢復健康。
走過生死幽谷 才知禪修重要
醫師說，我所患的遺傳性疾病，最好要趕快切除（全大腸切除手術），否則很快就會受到癌細胞威脅。開刀前，我專注著禪心脈輪和明心脈輪，在心中相應悟覺妙天師父，祈求師父給予我和執刀醫師力量。後來我閉上眼睛，感覺有一道白光照射著我，我相信那是師父給我的力量，便放心地把自己交給醫師。
陪伴父母老去 需要的不只是長照
張曼娟說，來到老年，「從焦躁煩悶走到清涼之地」，讓我們可以放下許多重擔，整理出一個更和諧美好的世界，而後好好告別。老年是人生不可缺乏的一個重要階段，與其說孩子是我們的未來，不如說，「老」才是我們的未來。
高通膨時代來臨 升息循環下的投資策略
通膨正嚴重侵蝕每個人的荷包。據主計總處公布，3月受雇員工平均薪資，扣除物價因素後，實質經常性薪資為4萬1670元，較去年減少0.1％，為6年來首見。為打擊通膨，美國聯準會與我國央行都開始升息，持續13年全球央行持續印鈔帶來的資金盛宴，眼看就要謝幕，金融市場山雨欲來。
買快篩、安人心 里長勇站第一線
台北市中正區網溪里為文教社區，自公職退休的夏萬浪，擔任網溪里里長已經第12年，他一心致力將該里打造成幸福宜居社區，在他的里長背心後面印著「三過家門」大字，透露出他對於里長工作認真負責的態度，古時大禹全力治水，曾三次過家門而不入，只怕耽誤治水；夏萬浪期許自己效法大禹的精神，對里上公務盡心盡力，不負里民所託。
陳秀鳳義賣畫作 扶助弱勢家庭孩子
陳秀鳳不僅創立翔鳳慈善關懷協會，為有孩子的弱勢家庭提供急難救助金，近期更藉由習畫與各界愛心人士廣結善緣，將義賣畫作所得全數捐為慈善基金，為社會帶來更多溫暖。
如何面對更年期症狀？
在更年期時期，調節生活習慣很重要，建議如下：1)多走路，避免過度壓力，或是做瑜伽、負離子電療和禪定，都可以緩解更年期的不適。2)不抽煙、不喝酒。如果有抽筋現象，可以熱敷或浸泡熱水，並補充鈉、鉀、鈣、鎂。3)如果陰道會搔癢或覺得乾燥，可在局部使用維生素E（400～800IU）舒緩症狀。
