相應是禪宗修行的秘訣
成佛正法的修行全仰賴上師的「法身」傳證量光予受業弟子,不透過(人間的)語言文字,故可說「真師無形,無法無相」,是有別於一般佛陀說法言教之外的特殊傳法,名為「教外別傳」;是依靠心靈相應印心、同頻共振、心心契合,靈性同證無上菩提的微妙法門。
禪宗第三十八代大師洞山良价禪師:心心不觸物 步步無處所
洞山良价禪師是禪宗五家七宗「曹洞宗」的開山祖師,座下有曹山本寂、雲居道膺、龍牙居遁、華嚴休靜和青林師虔等多位知名弟子,其中以曹山本寂最富盛名。曹洞宗的宗名由來,是源自洞山良价禪師的「洞」,和曹山本寂禪師的「曹」,原本應名為洞曹宗,但因曹洞宗的讀音更為響亮順暢,後人便習慣稱為「曹洞宗」。
高愛華願作蓮花不作浮萍 追隨妙天師父弘法不懈
據母親出院後告訴她,就在高愛華回台東探視前,她一早醒來便感覺一陣清涼從頭沖到腳,便感覺自己一定會好,心中很安詳。在加護病房5天後,母親回到一般病房,7天後就出院了,一切平安。母親出院後,她再回家看望,她陪著母親在房中靜躺,深感無常可怕,須臾之間就可能天人永隔,慶幸的是自己跟隨妙天師父修行,才能蒙佛菩薩恩典!
我思故我在?成功密碼:身心合一的祝福
要如何確保內隱學習都能建立成功的模式,而非失敗的模式呢?光是正面思考是沒有用的,只有當擁有高能量狀態、能常保正面情緒時才能做到。「要改變的是核心信念,也就是把『我』和好的事物連結在一起,只有改變了認知基模的神經連結,才能挑戰原本的信念。」
增肌減脂、雕塑身材 也預防慢性病
增肌可促進基礎代謝率,肌肉越多,就越容易消耗熱量。若要打造易瘦體質,除了減脂,也要增肌。而減脂能降低高血壓及糖尿病的引發風險。由此可知,增肌減脂不只是雕塑身材與減重,也可以維護身體健康。
工作厭世?2招擺脫職業倦怠
在工作崗位上拚盡全力,卻連呼吸都覺得累,甚至失去上班動力?那你可能正受職業倦怠(burnout)所苦。職業倦怠不僅會影響身心健康,還可能因為工作表現不佳,久而久之,導致成就感低落,產生無力感。
賺越多花越多?突破心理帳戶
經過多年努力,小翰榮升公司小主管,薪資也水漲船高,但是數月過去,他卻發現薪資變高,花費也跟著提高,到了月底,帳戶依然所剩無幾。透過記帳及分析才發現,原來為了紓解加班壓力,他提高了娛樂及旅遊消費,所以才存不到錢,這一切都是因為「心理帳戶」(Mental Accounting)的緣故。
台灣善種子義工團吳鎧廷 幫弱勢重建家園
「我們蓋的不只是房屋,更是許多人的希望、重生與未來!」台灣善種子義工團理事吳鎧廷雙眼發亮地說,義工團募集愛心善款,號召志同道合的朋友,利用週休假日出團,為台灣偏鄉弱勢族群免費修建房屋,希望協助這些生活困苦的家庭,能有一個能夠遮風避雨、安身立命的家。






















